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帆書·2024開學(xué)季演講|樊登:這一回,要家長先改變

帆書(原樊登讀書)2024-09-19 17:11

帆書(原樊登讀書)

大家好,我是樊登。

剛才說到視力的問題,我兒子現(xiàn)在上高中視力還是大概5.3左右,學(xué)習(xí)成績也很好。為什么呢?其實(shí)核心在于他近不近視這件事我是沒有管過的,他為自己是否近視這件事負(fù)責(zé)。我們?nèi)谊P(guān)于近視這件事的溝通,就是在他還很小我給他手機(jī)的時(shí)候。我說給你手機(jī)我要擔(dān)心兩件事。他說什么事?我說第一我擔(dān)心你近視,你將來想戴眼鏡嗎?他說我不想戴眼鏡。我說你有什么計(jì)劃呢?他說那我每天就看20分鐘,然后我做眼保健操,我定期朝遠(yuǎn)處看。所以你如果把一個(gè)孩子的內(nèi)在動(dòng)力調(diào)動(dòng)出來,你讓這個(gè)孩子自己愿意為自己負(fù)責(zé),你會(huì)發(fā)現(xiàn)家長很省心,因?yàn)槲覀儚膩頉]有管過這個(gè)事。

但是我相信大家會(huì)有一個(gè)感覺說,為什么我們家的孩子說了好多遍就不聽呢?我只說了一遍就聽,有很多家長說了好多遍就不聽,為什么?核心在于關(guān)系,孩子相信我。為什么孩子相信我呢?因?yàn)楹⒆又牢覠o條件的愛他,所以我給他說的任何建議都會(huì)非常認(rèn)真地聽,直到今天。

這是有心理學(xué)實(shí)驗(yàn)做依據(jù)證明的,而一個(gè)人的內(nèi)部動(dòng)力是怎么來的?他會(huì)沒有外部的壓迫、外部的動(dòng)力,會(huì)產(chǎn)生一個(gè)小小的認(rèn)知失調(diào),什么叫認(rèn)知失調(diào)?怪了我怎么突然不想打游戲了這叫認(rèn)知失調(diào)。

作為家長不要對教育孩子這件事這么認(rèn)真,因?yàn)?0分就夠了,吃飯管飽,對他好,家里充滿了歡聲笑語就夠了,這是最好的,但他不會(huì)按照你既定的方針去成長,你們也沒有按照你們父母既定的方針去成長,人都這樣,所以無條件的愛需要我們真的發(fā)自內(nèi)心的愛他,無條件的。

最重要的是表達(dá),讓他知道這個(gè)家里要獲得一些支持、一些東西不是一件困難的事,我們不需要相互威脅、恐嚇、控制。有了這個(gè),這個(gè)孩子的內(nèi)核就會(huì)穩(wěn),因?yàn)樗浪潜粣鄣模睦韺W(xué)里有句特別重要的話叫“you are believed(你是被愛的)”,很多心理療愈做到最后就是讓你知道“you are believed”,而很多心理問題就在于他說沒有人愛我,所有人都是在壓榨我、利用我,就會(huì)出現(xiàn)很多問題。

所以當(dāng)你讓一個(gè)孩子知道他是被愛的他就會(huì)很放松,他和其他人的關(guān)系也會(huì)很好,他將來也會(huì)愛這個(gè)社會(huì),愛這個(gè)社會(huì)意味著要為這個(gè)社會(huì)解決問題,為這個(gè)社會(huì)解決問題就是賺錢。一個(gè)人會(huì)不會(huì)賺錢取決于他愛不愛這個(gè)社會(huì)。好多人不會(huì)賺錢就是他整天光想著自己,整天只想著我怎么弄點(diǎn)錢,太難了。

但個(gè)愛這個(gè)社會(huì)的人會(huì)說,我為這個(gè)社會(huì)解決了什么問題,有什么問題能解決我來試試,解決了就賺錢了,這是來自于我們講過的一本書《納瓦爾寶典》,因?yàn)殄X的金融屬性就是欠條,就是社會(huì)打給你的欠條,所以你要賺錢就要讓這個(gè)社會(huì)欠你東西,為這個(gè)社會(huì)解決問題,而它來自于愛,來自于你愛這個(gè)社會(huì),所以父母跟孩子之間的關(guān)系是非常微秒的,第一根支柱扎住了就是愛他。

第二個(gè)支柱來自于價(jià)值感,什么是價(jià)值感?就是我們前面講的多巴胺,你做一件事有沒有價(jià)值,你有沒有能力成為一個(gè)有價(jià)值的人?你是不是可以自己幫助其他人解決問題,這叫做價(jià)值感,而價(jià)值感的獲得這幾本書很重要。《你就是孩子最好的玩具》是3歲前就要用的,你說孩子大了3歲來不及了怎么辦?來不及了那也是你的孩子,來不及了也得慢慢學(xué)了理解了再用,孩子就算再大也得跟他和解,孩子40歲了也得理解你跟他到底發(fā)生過什么事,所以讀一讀沒問題。《如何培養(yǎng)孩子社會(huì)能力?》也是我非常喜歡的,他用的是提問的方法,問他讓他來想辦法解決,很快他會(huì)找到價(jià)值感。

這里面最重要的觀念是“培養(yǎng)一個(gè)人最重要的機(jī)會(huì)不是在他做錯(cuò)事的時(shí)候,而是在他做對事的時(shí)候”,大家知道做錯(cuò)事的時(shí)候是什么機(jī)會(huì)?孩子說謊了,這是一個(gè)什么機(jī)會(huì)?當(dāng)孩子做錯(cuò)一件事的時(shí)候,是我們之間拉近距離的時(shí)候。當(dāng)一個(gè)人做錯(cuò)事的時(shí)候,并不是學(xué)習(xí)的最好機(jī)會(huì)。原因是一個(gè)人做錯(cuò)了事會(huì)害怕,害怕頭腦就會(huì)緊張,緊張前額葉皮質(zhì)就會(huì)下線,他的杏仁核就會(huì)起來。杏仁核起來一個(gè)人只有三種行為,答、逃、僵住。

所以在一個(gè)人犯錯(cuò)的時(shí)候最需要的是建立連接、建立愛,讓他知道理解。我們小時(shí)候受過很多的傷,所以我們遇到這樣的情況就忍不住生氣,生氣的原因就是認(rèn)知失調(diào)。但是小孩子為什么學(xué)得會(huì)?因?yàn)樾『⒆铀さ沽斯恼圃賮怼K晕覀冎辣蝗肆R、被人吼是不利于學(xué)習(xí)的。什么時(shí)候人的頭腦是開放學(xué)習(xí)的呢?做對了一件事。做對了一件事之后最掃興的事有人站出來講你還可以做得更對。當(dāng)你在不斷吼他的時(shí)候,吼孩子孩子會(huì)覺得不被愛,不被愛就是我再挑戰(zhàn)你的底線,我看看你是不是真的不愛我,所以會(huì)一直遲到希望對方包容,誰能夠包容他遲到這才是愛他否則就不是。

所以我們早年間受的傷最終會(huì)在成年后一一浮現(xiàn),我們在這個(gè)世界上只需要處理兩種關(guān)系,一種是你和你父母的關(guān)系,一種是你和其他人的關(guān)系,也就是說你和其他所有人的關(guān)系都是你和你父母關(guān)系的投射。人生多好玩,所以培養(yǎng)他的機(jī)會(huì)是在他做對事的時(shí)候。這個(gè)世界上的事到底是難還是簡單,沒有一定之規(guī),難和簡單取決于你會(huì)不會(huì),你要是掌握了這個(gè)原理,了解腦科學(xué),了解社會(huì)心理學(xué),了解溝通的方法和技巧,你的素養(yǎng)涵養(yǎng)高這個(gè)事就解決了。如果你什么都不會(huì),就像一個(gè)闖進(jìn)了瓷器店的大象,只要身子一轉(zhuǎn)嘩啦又糟了,想彌補(bǔ)這個(gè)問題嘩啦那邊又糟了,動(dòng)輒得咎,所以學(xué)習(xí)很重要,孩子的到來不是讓我們改變他的,這點(diǎn)非常重要,如果一個(gè)家庭所有人都在努力的改變這個(gè)孩子,這個(gè)家是一個(gè)沒有覺知的家庭,昏睡的家庭,孩子的到來是為了改變我們,孩子到我們身邊是為了讓我們完成我們的人格,讓我們能夠一步步變的更好,這才是一個(gè)覺醒的家庭。

最后一個(gè)支柱叫做終身成長的心態(tài)。做錯(cuò)了事不要緊,人和人之間不需要比,成長型心態(tài)的特點(diǎn)就是我們要成長。我們在每一件事情當(dāng)中都學(xué)會(huì)了一些東西,遇到了挫折也學(xué)會(huì)了東西,遇到了苦難也學(xué)會(huì)了東西,犯了巨大的錯(cuò)誤也學(xué)會(huì)了東西,這時(shí)候人生始終是美好的。所以終身成長的心態(tài)就是不要怕犯錯(cuò),在孩子做了任何讓你覺得好像顯得沒那么成功的事之后,問問他我們學(xué)會(huì)了什么。有這三個(gè)東西這個(gè)人就會(huì)螺旋式上升,因?yàn)樗约旱膬?nèi)在在變。

我們根本無法掌控一個(gè)孩子人生當(dāng)中所有的變量,我們唯一能夠培養(yǎng)的是內(nèi)化,讓他能夠跟我們擁有接近的價(jià)值觀。讓他能夠愛這個(gè)社會(huì),愛自己、愛家長,喜歡探索這個(gè)世界,保持著好奇心。

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