注重“社交距離”、追求交往無(wú)負(fù)擔(dān)，“輕量化”“淺緣化”社交在年輕群體中越來(lái)越普遍。但與此同時(shí)，一些年輕人感覺(jué)人與人之間的“屏障”越來(lái)越厚，想交到知心朋友更難了。中國(guó)青年報(bào)社社會(huì)調(diào)查中心的一項(xiàng)調(diào)查顯示，當(dāng)需要傾訴或幫助時(shí)，95.2%的受訪青年可聯(lián)絡(luò)人選在6個(gè)以內(nèi)。年輕人的社交需求有哪些變化？又面臨哪些挑戰(zhàn)？在中國(guó)青年報(bào)社出品的新一期《參數(shù)》節(jié)目中，多名青年分享了他們的看法。

注重社交邊界感，也渴望親密伙伴

在北京朝陽(yáng)公園，記者遇到大學(xué)生徐舒暢時(shí)，她正和朋友聚在一起野餐、游戲。對(duì)于社交這件事，她說(shuō)自己平時(shí)更喜歡與人面對(duì)面接觸，如果時(shí)間合適，會(huì)組織一些線下活動(dòng)，與朋友相聚交流。

北京某高校大學(xué)生王明菲坦言自己有些“社恐”，平時(shí)更喜歡線上交流，在與人交往中，一般是參加者和傾聽(tīng)者，不太敢主動(dòng)組局。對(duì)于當(dāng)下流行的“搭子”社交，她覺(jué)得“搭子”通常是在某方面有共同話題、共同興趣，或是在一段時(shí)間內(nèi)在生活上同頻的人，“如果能有這樣的關(guān)系，也很不錯(cuò)”。

“‘搭子’和好朋友的意義是不一樣的。”00后王文昊認(rèn)為，“搭子”是因?yàn)槟承┕餐膼?ài)好而臨時(shí)結(jié)成的伙伴，主要是為了放松娛樂(lè)，而好朋友是能分享日常瑣碎、尋求安慰的對(duì)象，是可以一直聯(lián)系和交往下去的人。

王文昊覺(jué)得，現(xiàn)在社會(huì)節(jié)奏很快，工作和生活壓力比較大，大家為了獲得輕松、自在的體驗(yàn)，會(huì)給個(gè)人的關(guān)系“減負(fù)”，“輕量化”社交因此越來(lái)越普遍，但對(duì)自己來(lái)說(shuō)，親密朋友不可或缺。“日常生活中，我經(jīng)常聯(lián)系的朋友有五六個(gè)人，從他們身上我不僅能學(xué)到許多人際關(guān)系的處理技巧，在我需要的時(shí)候，他們也會(huì)盡力幫助我，讓我得到安慰。”

“與他人相處，我很看重交流的氛圍，比如在一起是否放松、是否自在，如果對(duì)方比較強(qiáng)勢(shì)，我會(huì)很有壓力，會(huì)排斥與他（她）的交往。”王明菲說(shuō)。

“即使是朋友之間，交往時(shí)也要保持一定的邊界感。”22歲的黃彥玲表示，自己是個(gè)對(duì)言語(yǔ)比較敏感的人，如果有朋友開(kāi)一些沒(méi)有邊界感的玩笑，會(huì)很介意。“希望大家在與朋友相處的過(guò)程中，也要有邊界感。”

“重視邊界感、傾向趣緣社交是當(dāng)下年輕人社交的主要特征。”華中科技大學(xué)社會(huì)學(xué)院教師胡鵬輝分析，現(xiàn)在不少年輕人與他人交往的目的比較單純，不太具有功利性，主要是為了滿足個(gè)人的興趣愛(ài)好。“搭子”社交、游戲社交等社交方式在年輕群體中流行，因?yàn)檫@種垂直領(lǐng)域的精準(zhǔn)陪伴更能滿足他們的情感需要。

社交更簡(jiǎn)單便利，但知心朋友難覓

00后王琳涵感慨，隨著年齡的增長(zhǎng)，能深度交往的人越來(lái)越少了，網(wǎng)絡(luò)時(shí)代讓交往變得簡(jiǎn)單、便利的同時(shí)，知心朋友也更難尋覓了。“我的微信好友有1000多人，但平時(shí)聯(lián)系比較密切的，只有二三十個(gè)，如果是能傾訴或?qū)で髱椭膶?duì)象，這個(gè)數(shù)量會(huì)進(jìn)一步下降，只有幾個(gè)人。”

徐舒暢認(rèn)為，在當(dāng)前的環(huán)境下，維持深度交往關(guān)系更簡(jiǎn)單也更困難了，“簡(jiǎn)單在于每個(gè)人都有機(jī)會(huì)選擇想要交往的朋友，但人與人之間的隔閡似乎越來(lái)越深，想要交到朋友更難了”。

溫江浩是今年的畢業(yè)生，與朋友告別是他這個(gè)夏天的難忘記憶。他說(shuō)，人生的每個(gè)階段，身邊都會(huì)有親密的伙伴，在畢業(yè)后的一段時(shí)間大家仍會(huì)交流近況，但隨著環(huán)境的變化，共同話題會(huì)逐漸減少，再加上圈子不同，維系之前的關(guān)系會(huì)比較難。但他對(duì)這種變化并不悲觀，“朋友相聚離散是很自然的事情，如果是志同道合的人，自然而然會(huì)與對(duì)方交流，沒(méi)必要為了維系深度關(guān)系而交往，交朋友不應(yīng)該成為負(fù)擔(dān)”。

在進(jìn)入大四時(shí)，黃彥玲就感受到與朋友間關(guān)系的微妙變化。“有的同學(xué)在準(zhǔn)備考研，有的同學(xué)實(shí)習(xí)，大家方向各不相同時(shí)，聯(lián)系會(huì)比以前少很多，想要維系深度交往關(guān)系就變得困難。”

胡鵬輝分析，當(dāng)前正處于快速流動(dòng)性時(shí)代，原本穩(wěn)定的社會(huì)關(guān)系隨著個(gè)人的流動(dòng)逐漸變得脆弱，所以不少人會(huì)發(fā)現(xiàn)，小時(shí)候的玩伴“消失”了。在這種社會(huì)狀態(tài)下，每個(gè)人都很忙碌，個(gè)人時(shí)間被壓縮，很難有時(shí)間和精力維持深度的交往關(guān)系了，這是深度社交變困難的客觀原因。

“另外，建立和維系深度關(guān)系是需要社交能力和社交意識(shí)的，比如在交往的過(guò)程中，是否能理解別人的情感表達(dá)，是否會(huì)回應(yīng)別人的情感訴求等。”胡鵬輝認(rèn)為，現(xiàn)在有些年輕人在成長(zhǎng)過(guò)程中，缺少這方面的訓(xùn)練，從而影響了自己的社交能力，時(shí)常表現(xiàn)為“想和他人交往但不知道如何交往”。他進(jìn)一步分析，當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)很發(fā)達(dá)，網(wǎng)絡(luò)的觸角延伸到各個(gè)角落，個(gè)人的情感需求幾乎可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、通過(guò)購(gòu)買獲得，降低了社會(huì)關(guān)系網(wǎng)絡(luò)給個(gè)人提供支持的重要性，使得深度交往關(guān)系似乎“可有可無(wú)”了。

人是情感動(dòng)物，深度社交必不可少

王明菲認(rèn)為，每個(gè)人都需要有深度交往的對(duì)象，這不僅讓生活更有樂(lè)趣，對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)，在與別人深度交流中，也能提升自己的思維能力、表達(dá)能力，獲得不一樣的情感體驗(yàn)。“如果與人相處全是點(diǎn)頭之交，沒(méi)人真正懂你，與你進(jìn)行深度的思想交流，那是非常孤獨(dú)的。”

“我是個(gè)比較愛(ài)社交的人，與朋友散步、約飯，不僅讓自己從繁忙的學(xué)習(xí)中短暫地抽離出來(lái)，也能獲得精神上的慰藉，放松身心。”黃彥玲覺(jué)得，保持深度的交往關(guān)系需要雙方共同努力。“如果只是一方朝著另一方靠近，這樣的社交是非常耗費(fèi)能量的，很難長(zhǎng)久。”

溫江浩認(rèn)為，想要建立深厚的友誼，首先彼此要能聊得來(lái)，這需要有共同的成長(zhǎng)背景，或共同經(jīng)歷一些事情，另外在相處的過(guò)程中，要相互尊重，保持真誠(chéng)，這樣的關(guān)系才是牢固的、可靠的。“雖然社會(huì)環(huán)境、生活場(chǎng)景在不斷變化，但個(gè)人可以發(fā)揮主觀能動(dòng)性，主動(dòng)與朋友保持聯(lián)系。”

“人就是需要深度社交。”徐舒暢說(shuō)，每個(gè)人都需要有情緒出口，而好朋友往往能提供充足的情緒價(jià)值，緩解自己的負(fù)面情緒。“與自己想交往的朋友一起生活，從相處中學(xué)會(huì)了解自己、了解別人，這是社交的意義所在。”

胡鵬輝強(qiáng)調(diào)，在一段關(guān)系中，既有正反饋，也有負(fù)反饋，學(xué)會(huì)處理關(guān)系中的負(fù)反饋尤為重要。“人是情感動(dòng)物，個(gè)人要認(rèn)識(shí)到深度社交的重要性，也要學(xué)會(huì)承擔(dān)在深度社交建立和維系過(guò)程中的必要成本和代價(jià)。”胡鵬輝認(rèn)為，對(duì)整個(gè)社會(huì)而言，要關(guān)注到是什么因素在制約人們建立深度關(guān)系，同時(shí)要為人們提供更多進(jìn)行情感社會(huì)訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)年輕人在現(xiàn)實(shí)交往中建立深度社交的意識(shí)，提升社交能力。

“與人建立深度聯(lián)系很有必要，人生中的許多重要時(shí)刻需要有親朋好友的見(jiàn)證，有了他們的祝福和認(rèn)可，那些時(shí)刻才顯得意義深刻。”王文昊說(shuō)。

來(lái)源：中國(guó)青年報(bào) 作者：王志偉 白楊